Een goed zadel kan een fietstocht maken of breken, zeker als je grotere afstanden fietst. Tijdens een lange tocht of sportieve middag kan een verkeerd zadel je fietsplezier flink in de weg zitten. Het zadel kan voor pijnlijke zitbotjes zorgen of gaan schuren. En bij mannen kunnen er zelfs prostaatproblemen ontstaan. Daarnaast heeft de keuze van je zadel invloed op je sportieve prestaties. Alle reden dus om op zoek te gaan naar het beste fietszadel voor jouw achterwerk. Helaas kunnen we je vanaf hier niet vertellen wat voor jou het beste zadel is, daarvoor zijn de lichamen van mensen te verschillend. Wat voor de een het beste zadel tegen zadelpijn, kan bij de ander juist zadelpijn veroorzaken. Ook is het beste fietszadel voor dames vaak minder geschikt voor heren en andersom. Al is het zeker niet zo zwart-wit. In dit artikel vertellen we je alles wat je moet weten om zelf een goed zadel uit te kiezen.
Dit zijn de 10 beste fietszadels van 2024
In de top 10 beste fietszadels zijn de webshops met de beste prijs automatisch geselecteerd. Je hebt dus direct de voordeligste webshop te pakken!
Waarom een goed fietszadel zo belangrijk is
Een goed fietszadel voorkomt pijnklachten, zoals zadelpijn en kan daarnaast van invloed zijn op je sportieve prestaties. Ook is een goed zadel belangrijk om bijvoorbeeld prostaatproblemen te voorkomen. Helaas is dat iets waar veel mannelijke fietsers mee te maken krijgen. Je kunt dan ook het beste een fietszadel kiezen dat past bij jouw lichaam en doelen.
Zadelpijn
Als je veel fiets, kun je er ongetwijfeld over meepraten: zadelpijn. Zadelpijn omvat eigenlijk alle pijnklachten die kunnen ontstaan door je fietszadel. Je kunt bijvoorbeeld last krijgen van je heupen, een pijnlijk schaambeen, beurse zitbotjes of een slapend of tintelend gevoel in je stuitje. Maar ook schuurplekken komen veel voor.
Lees ook: Het beste zadel tegen zadelpijn
Prostaatproblemen
Mannen kunnen door een verkeerd fietszadel ook last krijgen van prostaatproblemen. Door een verkeerde drukverdelen kan er teveel druk komen op de geslachtsdelen en daarnaast kunnen ze door een verkeerd zadel te warm worden. Allemaal omstandigheden die je zaakje geen goed doen. Je kunt het beste een fietszadel kiezen met genoeg ruimte voor de prostaat en geslachtsdelen. Veel sportzadels – maar ook andere zadels – hebben om deze reden een uitsnede in het midden.
Sportieve prestaties
Als fietsen je sport is, wil je waarschijnlijk het beste uit jezelf en je fiets halen. Niet alleen je frame en wielen zijn hierbij van belang. Ook je fietszadel speelt een belangrijke rol. In de eerste plaats kan zadelpijn je prestaties in de weg zitten, maar dat is niet het enige. Om zo snel mogelijk te fietsen, wil je ook niet dat je zadel te zwaar is, te veel veert of te zacht is.
Soorten fietszadels
Omdat er een heleboel soorten fietszadels zijn die je op allerlei verschillende manieren kunt onderverdelen, hebben we hieronder uiteengezet welk zadel past bij welke soort fiets. Een racefietszadel is natuurlijk heel wat anders dan een zadel voor je stadsfiets, waardoor je op heel andere dingen moet letten om het beste fietszadel te vinden.
Dameszadel of herenzadel
Er is een hele hoop keuze aan fietszadels en heel vaak wordt er onderscheid gemaakt tussen mannen- en vrouwenzadels. Wat het beste fietszadel voor mannen is? Drie vaak is nog niet zo eenvoudig te beantwoorden. Hetzelfde geldt voor de vraag: wat is beste een fietszadel voor dames? In de basis zijn fietszadels voor dames breder en hebben fietszadels voor heren een langere punt. De punt van dameszadels is korter omdat je voorlangs op een damesfiets stapt en die punt anders in de weg zou zitten. Er komt echter heel wat meer kijken bij het kiezen van het beste fietszadel. Denk bijvoorbeeld aan de zitbotbreedte, je fietshouding, gewicht en de afstanden die je fietst. Ga dus zeker niet alleen af op het geslacht.
Lees ook: Zo kies je het beste fietszadel voor dames
Lees ook: Zo kies je het beste fietszadel voor heren
Fietszadel voor stadsfiets
Op een stadsfiets rij je vaak geen enorme afstanden. Voor deze kortere ritten is het prettig om een wat zachter zadel te kiezen. Een gelzadel is bijvoorbeeld een goede keus. Overigens is het niet zo dat je per se een zacht zadel moet kiezen, het biedt je voor korte afstanden meer comfort, maar als je langer op je fiets zit, is een harder zadel beter. Veel mensen vinden het traditionele leren zadel perfect voor op hun stadsfiets.
Beste fietszadel – Strex Fietszadel – Unisex
Geniet van comfortabele fietstochten met het Strex Fietszadel – Unisex! 🚴🔥 Dit ergonomisch ontworpen zadel biedt optimale ondersteuning en comfort, ongeacht je geslacht. Met zijn gevoerde ontwerp en uitsparing in het midden zorgt het voor drukverlichting en voorkomt het zadelpijn. Het duurzame en slijtvaste materiaal zorgt voor langdurig gebruik. Met de universele pasvorm is dit zadel geschikt voor de meeste fietsen. Of je nu een sportieve fietser bent of gewoon van recreatieve ritjes geniet, het Strex Fietszadel – Unisex is jouw ticket naar comfortabele kilometers. Stap op je fiets en ervaar het verschil! 🚴♀️🌈
Je kunt deze zadel bij de volgende webshops bestellen
Beste zadel stadsfiets unisex – R2B Fietszadel Dames en Heren
Het R2B® fietszadel is een uitstekende keuze voor iedereen die op zoek is naar comfort tijdens het fietsen. Het gelzadel zorgt voor minder druk op gevoelige gebieden en maakt het fietsen veel comfortabeler voor zowel mannen als vrouwen.
Daarnaast is het zadel voorzien van reflecterende strips, waardoor je beter zichtbaar bent tijdens het fietsen in het donker. Of je nu ‘s avonds of ‘s nachts op pad gaat, je kunt erop vertrouwen dat je gezien wordt.
Het R2B® fietszadel heeft ook een waterdichte zadelhoes, waardoor je altijd comfortabel kunt rijden, zelfs als het regent. Daarnaast zorgt de ventilatie ervoor dat de lucht vrij kan circuleren, wat ervoor zorgt dat je minder snel last krijgt van een bezwete rug tijdens het fietsen.
Je kunt deze zadel bij de volgende webshops bestellen
Beste zadel stadsfiets voor dames: Contec City/Tour Anatomic 2 Fietszadel
Met het mooie en ook erg comfortabele Contec City/Tour Anatomic 2 zadel zit je altijd goed tijdens een fietstochtje in de stad. De uitsparing in het midden zorgt voor minder zadelpijn dan een standaard fietszadel. Daarnaast is dit zadel gemaakt van gel, wat zeer geschikt is voor kortere maar regelmatige fietsritten. Nog een pluspunt is dat het zadel 100% waterdicht is.
Je kunt deze zadel bij de volgende webshops bestellen
Beste zadel stadsfiets voor heren: Selle Royal Fietszadel Respiro Moderate – Mannen
Het Selle Royal Respiro Moderate zadel is een breed, lichtgewicht zadel voor kortere en langere ritten op de stadsfiets. De vorm, gelvulling en ventilatiekanaal maken het een zeer comfortabel zadel. Dit laatste zorgt ervoor dat de temperatuur van het zadel aangenaam blijft, ook bij warmer weer en over langere afstanden. Verder biedt het zadel flankbescherming tegen beschadiging van je kleding.
Je kunt deze zadel bij de volgende webshops bestellen
Fietsonderdelenoutlet.nl | €55,49 | Bekijken |
Amazon.nl |
€65,99
4 new from €65,99
|
Bekijken |
Bol.com |
€60,00
niet op voorraad
|
Bekijken |
Fietszadel voor trekkingfiets
Als je fietstochten maakt of graag op fietsvakantie gaat, zit je lang achter elkaar op je fiets. Een te zacht zadel is dan vaak geen goede keus. Vaak zit je op een trekkingfiets ook iets meer voorover gebogen, waardoor je het beste een fietszadel kunt kiezen dat iets smaller is dan het zadel op je stadsfiets.
Beste zadel voor een trekkingfiets: Pro Sport Lights – Fietszadel – Gel Comfort – Unisex
Dit hoogwaardige Pro Sports Light unisex zadel heeft een ergonomische vorm, gel padding en een ventilatiekanaal, waardoor langere fietstochten geen probleem zijn. Met dit comfortabele fietszadel kun je gemakkelijk lange afstanden afleggen zonder zadelpijn. Daarnaast is dit zadel schokdempend, wat natuurlijk ook prettig is wanneer je een lange fietstocht gaat maken.
Je kunt dit zadel bij de volgende webshops bestellen
Bol.com | €27,99 | Bekijken |
Amazon.nl | €47,99 | Bekijken |
Fietsweb.nl | €61,95 | Bekijken |
Fietsenwinkeldiscounter.nl | €64,25 | Bekijken |
MTB zadel
Op een mountainbike zit je nog weer een stuk verder voorover dan op een trekkingfiets. Daarnaast rij je met je mountainbike vaak over hobbelige wegen, waardoor enige padding prettig kan zijn. De vering is een stuk minder dan bij recreatieve zadels, maar soms nog wel aanwezig. Om je benen optimale bewegingsvrijheid te geven, is de neus van een MTB zadel smal.
Beste MTB zadel: SQlab 611 Ergowave Active Zadel S-Tube
Het SQlab 611 Ergowave Active S-Tube zadel maakt gebruik van schuimvulling, een golvende vorm, een smalle zadelneus en een verhoogde achterkant om maximaal fietscomfort en optimale drukverdeling te bieden. Dit zorgt voor comfortabel fietsen in de bergen, zelfs als je veel moet klimmen. Bovendien is het zadel voorzien van een Kevlar hoes die het beschermt tegen slijtage. Ook is het zadel waterafstotend.
Je kunt dit zadel bij de volgende webshops bestellen
Lees ook: Zo kies je het beste MTB zadel
Racefietszadel
Net als een MTB zadel, heeft een racefietszadel een smalle neus. Daar komt nog bij dat je op een racefiets vaak nog verder voorover zit en dus een nog smaller zadel nodig hebt. De padding en subtiele vering in een mountainbike zadel, zijn in een racefietszadel minder gewenst. Om zo hard mogelijk te kunnen fietsen, wil je juist niet op- en neer veren. Veel wielrenners prefereren dan ook een zo hard mogelijk zadel dat daarnaast zo min mogelijk weegt.
Beste racefietszadel: Selle Italia Racefiets Zadel C2 Gel Flow
Het Selle Italia Racefiets C2 Gel Flow zadel is een lichtgewicht zadel voor mannen en vrouwen die vaak fietsritten van langer dan 3 uur maken. Het zadel weegt slechts 260 g en maakt gebruik van Gel Flow technologie om zadelpijn te voorkomen. Naar onze mening is het een top keuze voor fietscomfort op de racefiets!
Je kunt dit zadel bij de volgende webshops bestellen
Lees ook: Zo kies je het beste racefietszadel
Waar je op moet letten bij het kopen van een fietszadel
Om het beste fietszadel voor jouw achterwerk te vinden, zijn er heel wat aandachtspunten om rekening mee te houden. Hieronder vertellen we je hier meer over.
Zadelbreedte
Een van de belangrijkste eigenschappen van een fietszadel is de breedte. Welke breedte je nodig hebt, wordt bepaald door de afstand tussen je zitbotjes en door de houding waarin je fietst. Om het beste zadel te vinden, moet je dus eerst de juiste breedte bepalen.
Zitbotbreedte
Om comfortabel te kunnen fietsen, moeten beide zitbotjes namelijk goed ondersteund worden. Wat de zitbotjes betreft is de anatomie van mannen en vrouwen erg verschillend. De afstand tussen de zitbotjes van vrouwen (11-15 cm) is namelijk een stuk groter dan die van mannen (9-13 cm).
Dat wil overigens niet zeggen dat een dameszadel standaard de beste keuze is voor vrouwen en andersom. Je kunt je ongetwijfeld voorstellen dat een man van 2 meter een grotere afstand tussen zijn zitbotjes heeft van een vrouw van 1 meter 55. Elk lichaam is anders en hoewel vrouwen in verhouding vaak bredere heupen hebben dan mannen, kun je het beste gewoon zelf je zitbotjes opmeten. Dit doe je bijvoorbeeld door een stuk golfkarton op een harde stoel te leggen. Ga rechtop zitten en hou eventueel de onderkant van de stoel vast om je gewicht goed in het karton te drukken. Meet vervolgens de afstand tussen de diepste deukjes. Je meet dus hart-op-hart; dit is je zitbotbreedte. Bij SQ lab kun je ook een speciale zadelmeting voor thuis kopen.
Fietshouding
Als aanvulling op het meten van je zitbotbreedte is het belangrijk om na te denken over de houding waarin je fiets. Dit heeft namelijk invloed op de uiteindelijke breedte die je zadel moet hebben. SQLab heeft een handig schema waarop je kunt zien hoeveel cm je extra moet rekenen bovenop je zitbotbreedte.
Hoe meer je rechtop zit hoe breder je zadel moet zijn. Als je volledig rechtop zit, tel je 4 cm bij je zitbotbreedte op, als je plat op het stuur ligt, tel je er niets bij op.
Hardheid
Een belangrijk en opvallend kenmerk van een fietszadel is het materiaal. Veel mensen zijn in eerste instantie geneigd om voor een zacht zadel te kiezen, zoals een gelzadel. En toch zit een groot deel van deze mensen uiteindelijk beter op een ander zadel.
Zacht materiaal
Een gelzadel voelt zacht en je voelt in eerste instantie weinig druk. Voor korte afstanden is dit erg prettig en daardoor zie je op stadsfietsen en fietsen voor recreatief gebruik ook vaak gelzadels. Voor langere afstanden is een gelzadel minder geschikt. Veel fietsen ervaren dan juist ongemak van zo’n zacht zadel. Doordat je dieper wegzakt, wordt de druk verplaatst en hebben je geslachtsdelen minder ruimte. Voor oudere mensen, met een dunne huid is een gelzadel soms wel comfortabeler voor lange afstanden dan een harder zadel.
Hard materiaal
Je kunt bijvoorbeeld ook voor leer kiezen, een bekend voorbeeld is het Brooks zadel. Vroeger hadden vrijwel alle fietsen een leren zadel. Het is natuurlijk een stuk harder dan een gelzadel, maar een leren zadel gaat zich wel naar jouw achterwerk vormen en dat is dan weer een voordeel. Het esthetische aspect kan ook meespelen. Zo’n bruin leren Brooks zadel, staat tenslotte fantastisch op je nieuwe omafiets.
Sportieve fietsers – zoals wielrenners en mountainbikers – kunnen doorgaans het beste een fietszadel kiezen dat relatief hard is. Door de sportieve houding komt er minder druk op het zadel. Teveel padding zorgt dan juist voor klachten en
Gebruiksdoel
Waar ga je het zadel voor gebruiken? Zoek je een racefietszadel of MTB zadel of heb je een zadel nodig voor je stadsfiets? Het maakt nogal een verschil. Een racefietszadel heeft een compleet andere vorm dan een fietszadel voor dames. Dit heeft onder andere te maken met je fietshouding en de beweging die je maakt met je benen. Een racefiets- of MTB zadel heeft bijvoorbeeld een veel smallere punt, zodat je benen alle ruimte hebben.
Fietsafstand
Als je met name korte afstanden fietst – bijvoorbeeld naar je werk, school of de winkel – is een gelzadel een goede keuze. Het voelt zacht aan en verdeelt de druk. Als je langere afstanden fietst, is een gelzadel doorgaans een minder goede keuze. Doordat je zitbotten verder wegzakken, komt de druk op andere plekken, na een tijdje kan dat juist oncomfortabel worden. Voor een stadsfiets is een gelzadel dus prima, voor een trekkingfiets of andere sportfiets kun je het beste een zadel kiezen dat harder is.
Gewicht
Hoe zwaarder je bent, hoe verder je wegzakt in een zacht zadel. Op langere fietstochten kan dit voor teveel druk op de schaamstreek zorgen. Kies dus geen te zacht zadel voor fietstochten, zeker als je wat zwaarder bent.
Als je de beste sportieve prestaties wilt neerzetten op je racefiets, speelt het gewicht van het zadel zelf ook een rol. Je kunt het beste een zo licht mogelijk zadel kiezen, maar het is van belang om daarbij niet in te leveren op comfort.
Geslacht
Als het om het vinden van het beste fietszadel gaat, zijn de zitbotjes niet het enige verschil tussen mannen en vrouwen. Zo is bijvoorbeeld ook de hoek van het schaambeen anders, waardoor vrouwen automatisch wat rechter op hun fiets zitten dan de meeste mannen. Verder hebben fietszadels voor dames een kortere punt, waardoor je makkelijker voorlangs kunt opstappen. En als je vaak een rok draagt of weinig ruimte hebt om op te stappen omdat je een kinderzitje aan het stuur hebt, kun je het beste een fietszadel zonder punt kiezen, zoals de 8244G van Selle Royal.
Uitsparing
Iets anders om op te letten is de eventuele uitsparing in het midden van het zadel. Dit zie je met name veel bij racefiets- en MTB zadels. Je zit op een racefiets vrij ver voorover gebogen, waardoor de druk op je geslachtsdelen toeneemt. Daar komt nog bij dat het erg warm kan worden en niet bevorderlijk voor de gezondheid van je genitalien. Het is zeker als man aan te raden om een zadel met uitsparing in het midden te kiezen, maar ook voor vrouwen kan het comfortabeler zijn. Overigens geldt dit niet alleen voor racefiets- en MTB zadels, ook veel andere zadels hebben tegenwoordig een uitsparing of op z’n minst verdieping in het midden.
Vering
De meeste zadels voor recreatief gebruik of voor en op een trekkingfiets zijn voorzien van vering. Dit kan een stalen vering zijn – dit lijkt op een springveer – of een elastomeer vering, gemaakt voor hoogwaardig rubber. Vaak zie je een combinatie, zoals bij de Selle Royal Drifter Plus. Sportzadels hebben meestal geen vering of een stugge elastomeer vering. Zeker op een racefiets worden vaak geen veren gebruikt. Door de actieve houding vang je de meeste klappen zelf op met je benen en core. Hoe meer vering, hoe meer vermogen je verliest tijdens het fietsen. Op een mountainbike kan iets meer vering wel prettig zijn. Zeker als je vooral met techniek bezig bent en over smalle trails rijdt.
Samenvatting
Een goed fietszadel vinden is best een uitdaging. Mensen die veel fietsen, hebben vrijwel allemaal weleens zadelpijn gehad. Of het nu pijnlijke zitbotjes, een beurs stuitje of een gevoelloze schaamstreek was; de kans is groot dat je niet op het beste zadel zat. Omdat elk lichaam anders is, is het onmogelijk om je vanaf hier te vertellen wat het beste fietszadel voor jouw achterwerk is. In de eerste plaats is het belangrijk dat je de juiste breedte kiest door je zitbotbreedte op te meten. Daarnaast bepaal je de hardheid en kies je eventueel voor een fietszadel met uitsparing. Zeker als je al problemen met je prostaat hebt, is dit belangrijk. Maar het kan ook helpen om problemen te voorkomen. Uiteraard maakt het ook nogal verschil op wat voor fiets je het zadel wilt plaatsen. Een racefiets vraagt om een ander zadel dan een stadsfiets. We hopen dat je na het lezen van dit artikel het beste fietszadel zult vinden en wensen je veel comfortabele kilometers toe!